小米运动健康

小米运动健康App是一款面向安卓平台的综合性运动与健康管理工具，由小米健康与小米穿戴整合升级而来。该应用可配合小米手环、手表等穿戴设备使用，支持跑步、骑行、健身、瑜伽等十七种运动模式的数据记录，并提供全天候计步、心率监测、血氧检测与睡眠分析。用户可通过轨迹、配速、步频等指标评估训练效果，借助小爱同学语音助手与NFC功能实现语音操控和便捷出行，同时通过社交挑战与排行榜功能与好友互动，提升运动坚持度。

小米运动健康App功能介绍

1、十余种专业运动模式，精准记录

覆盖跑步、骑行、登山、越野等十七种运动模式，每次运动的完整数据均可即时调取。日、周、月维度的运动统计清晰呈现，用户可依据自身状况设定目标并跟踪完成进度。

2、活力指标

活力指标已升级，支持中高强度活动时长与站立目标设定，以活力彩虹形式直观反映每日活动水平。

3、多场景全天候健康管理

心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标支持全天监控与风险预警；体重、血压、女性健康、医疗急救卡等数据可手动记录并统一管理。

4、夜晚睡眠监测，专业分析

记录每晚睡眠信息，分析深睡、浅睡、快速眼动等状态，并结合睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等身体数据生成专属睡眠报告，辅助用户调整作息。

5、健身课程内容，减脂增肌不迷茫

提供徒手健身与器械健身课程，帮助用户纠正动作、科学发力，居家亦可有效锻炼。跑步、瑜伽、核心训练等课程丰富，有助于养成长期运动习惯。

6、多功能 NFC，公交、门禁一刷即开

通过App绑定公交卡与门禁卡后，佩戴手表或手环即可完成进站、上车及门禁通行。

7、小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居

唤醒小爱同学可处理日常事务，App内集成其全部技能，充当贴身智能助理。

8、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻

可在App内设置应用通知或事件提醒，如微信、短信等，通过手表手环即时推送，避免遗漏重要信息。

小米运动健康App怎么连接

1、打开小米运动健康App，进入底部的设备界面。

2、点击右上角的加号，选择添加新设备。

3、等待App自动搜索并识别设备，按提示完成连接即可。

小米运动健康App怎么看每月跑步数据

1、在App底部选择运动选项。

2、点击运动记录进入统计页面。

3、即可查看每月的跑步数据与运动趋势。

小米运动健康App怎么自定义表盘

1、在设备界面找到表盘市场。

2、进入后即可选择喜欢的表盘并进行个性化设置。

更新日志

v3.59.1版本

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